GUIA BÁSICO DAS  BARRAS OLÍMPICAS BOXPT

A barra olímpica é um dos elementos essenciais para os exercícios de força, condicionamento, levantamento de peso olímpico ou crosstraining. O tipo de barra a ser utilizada depende do objetivo, tipo de treino e performance do utilizador. Para te ajudar a escolher a melhor barra para você, reunimos todas as especificações dos diferentes tipos de barra que temos disponíveis.

O que é o PSI?

O PSI é a unidade de medida da resistência à tração de cada barra. Refere-se às libras por polegada que a barra tolera antes de ficar deformada. Para um iniciante, esta medida não será importante, mas para atletas de weightlifting, powerlifting ou crosstraining pode ser importantes. A medida considerada à prova de quebra são 150,000 PSI.

O que é o Knurl (recartilho)?

O Knurl, ou recartilho,  é o relevo existente no aperto da barra. Cada pessoa tem uma preferência pelo tipo de relevo na barra – podem preferir um maior relevo para aumentar a aderência da mão à barra, ou pode preferir um relevo mais macio para evitar danos nas mãos.

O que é o Rolamento?

Os rolamentos afetam a forma como o aperto da barra gira dentro da manga. Este movimento é importante em levantamentos olímpicos, pois suaviza o impacto da barra nas mãos e pulsos. Quanto mais rolamentos houver na barra, menor o impacto do giro nos punhos.

As nossas Barras Olímpicas de Competição e Barras Olímpicas Premium  têm 8 rolamentos agulha de alta precisão, são ideais para atletas iniciantes e profissionais, sucessivamente.