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A variada gama de exerc¡cios poss¡veis com o FITBALL BOXPT incidem sobretudo no principio da instabilidade, for‡ando assim a recrutar m£sculos profundos que normalmente nÆo sÆo usados em exerc¡cios convencionais.
As vantagens do uso desta ferramenta sÆo sobretudo a alta intensidade que possibilita …s fibras musculares e consequentemente ao aumento do equilibrio, coordena‡Æo e mobilidade. A Fitball ‚ capaz de suportar uma carga at‚ 200kg. Atualmente podemos ver a Fitball em gin sios em aulas de pilates, aulas de alogamento, localizada, e condicionamento f¡sico.
Especifica‡äes:
Peso | 0,300 kg |
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Dimensões | 30 × 30 × 30 cm |
R$60,00
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